민정장

안녕하세요,

오늘은 "영어회화 100일의 기적" 책을 활용한 공부법을 소개해드리려 합니다.

누구나 6개월간 꾸준히 영어를 공부한다면,

영어회화를 마스터할 수 있습니다.

6개월 동안의 과정 중,

가장! 필수적인 회화 책 활용법을 설명해드리겠습니다 :)

우선, 마음에 드는 회화책 한 권을 준비해주세요.

A,B 서로 주고받는 대화형식이면 좋습니다!!

저는 현재 <영어회화 100일의 기적>책으로 공부 중입니다~

여러분들과 같이 공부하며 소통하기 위해,

제가 자신있고 꾸준히 진행 중인 공부법을 포스팅합니다.

** 왜 영어회화 책으로 공부해야하는가?

영어로 스피킹하려고 해도 생각만큼 바로 나오지 않을 때가 많을 거에요.

물론, 저도 그렇습니다. 그 이유는, 내가 아는 실생활 영어문장이 몇 개 없기 때문입니다.

너무 당연한 얘기일까요? :-) 인풋이 있어야 아웃풋이 있는 거겠죠?

따라서, 우리는 영어회화 책을 통째로 외워버리는 겁니다.

일생생활에서 쓰는 표현을 말이죠.

표현을 외워서, "한국어로 생각 -> 영어로 번역해 말하기"로 인한 버퍼링을 줄여보는 겁니다.

저도 한때는, 이 버퍼링을 줄이기 위해 여러 책과 유튜버를 보면서 많이 찾아봤습니다.

그러면서 깨달은 바는, 외국어를 공부하기 위한 가장 빠르고 쉬운 방법은

"회화 책 한 권 씹어먹기"인 것을 깨달았고, 지금 경험하고 있습니다.

자, 이제 본격적으로 영어회화 책 공부법을 소개해드립니다. ^-^

그 전에, 공부하고자 하는 회화책의 오디오 파일을 준비해주셔야 합니다!

반드시 오디오 파일이 있는 책을 선택해주세요~!!

영어회화 100일의 기적은 "Band앱과 콜롬북스앱"을 활용하여, 무료로 가이드 오디오와 mp3 반복 청취가 가능합니다.

스크롤을 내리시면 확인할 수 있습니다.

▼ 아래의 링크로 가서 책을 구매하실 수 있습니다.

http://www.yes24.com/Product/Goods/18116912

** <영어회화 100일의 기적> 회화책 공부방법

1. 자신이 할 수 있는 만큼 하루의 분량을 정해서,

이를 테면 DAY 01을 처음부터 끝까지 가볍게 1번 들어봅니다.

2. Band 앱을 활용하여, 동영상 강의를 시청하면서 DAY 01의 해설을 듣고 따라해봅니다.

편안하게 들으시면 됩니다. 

→ 책의 저자 "문성현 작가님"이 직접 녹음하신 동영상입니다.

같이 쓰이는 여러 일상 표현들도 알려주셔서 상당히 유익합니다.

①  스마트폰에 밴드 앱을 다운

②  "영어회화 100일의 기적" 밴드 가입

③  "day"를 검색해서, 해당 DAY의 오디오 학습

3. 콜롬북스 앱을 활용하여, 한문장씩 디테일하게 반복 청취 → 쉐도잉 합니다.

콜롬북스 앱은 한문장씩 반복듣기가 용이해서, 쉐도잉하기 적합해 추천드립니다.

①  콜롬북스 앱 다운받기

②  "영어회화 100일의 기적" 검색 → 클릭

③  MP3 듣기를 눌러, 해당 DAY 다운받기

[저는 미리 전체 MP3를 다운받고, 청취하고 있습니다]

④  "최근 MP3"에 들어가서, 구간반복 눌러 시작시간과 종료시간 설정하기

☞ 한 문장 혹은 짧은 두 문장 등 원하는 구간대로 반복 청취가능합니다.

배속 설정도 가능합니다!

** 최근, 콜롬북스 PC가 새로 생성되어 PC 컴퓨터로도 청취 가능합니다.

아래의 링크로 가시면 무료로 MP3 듣기가 가능합니다.

https://www.columbooks.com/home.html

4. 마무리단계

-> 마지막으로, 콜롬북스 앱에서 해당 DAY의 MP3를 처음부터 끝까지 듣습니다.

*** 쉐도잉은 이어폰으로 하시는 것을 추천드립니다..!

듣고 똑같이 따라하는 것이 중요하기 때문에, 발음+억양을 잘 듣는게 중요하기 때문입니다.

함께 공부하는 블로그,

작은 습관 만들기 도전해보세요!

매일 꾸준히 성장하길 바라며-♥

안녕하세요,

오늘도 성장을 위한 "작은 습관 만들기" 시작합니다.

01_CAKE 앱 활용에 이어서 오늘은,

팟캐스트 앱을 통한 영어회화 실력을 늘리는 방법을 소개하려고 합니다.

01 포스팅에서도 말씀드렸지만,

제가 미국에서 외국인과 무리없이 대화할 수 있게 해준

영어회화 공부법 5가지를 앞으로 꾸준히 포스팅하겠습니다~!

이제 영어회화 공부법 2번째인,

팟캐스트 활용법에 대해 말씀드리겠습니다.

STEP 02. Podcast APP

위의 링크를 통해, 순서대로 안드로이드, IOS 다운로드 가능합니다. :-)

** 왜 팟캐스트를 추천하는가?

: 영어회화는 크게 리스닝과 스피킹으로 나눌 수 있습니다. 그 중, 리스닝 실력은 영어로 대화를 하기위해서는 필수입니다.

알아들을 수 있어야, 말할 수 있겠죠?

영어듣기 중에서도, "반복 리스닝"은 정말!! 중요합니다.

뜻/의미를 생각하면서 듣는게 가장 BEST 이지만, 처음엔 당연히 어려울 수 있기 때문에,

"소리를 먼저 잡고 -> 의미+소리"를 잡아야 됩니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 우선 들어보세요!

쉬운 컨텐츠 (영어동화, 천천히 말해주는 영어공부 채널)부터 시작하시면 됩니다.

+ 내가 흥미있는 주제를 골라 영어로 듣기가 가능해, 더 재밌고 유익하게 들을 수 있습니다.

<스크롤을 내리시면, 채널 추천도 있습니다 ㅎㅎ>

직장인이시라면, 출퇴근 시간을

학생이시라면, 자투리 시간을 활용해서 회화를 충분히 재밌게 배울 수 있습니다.

제가 경험해본 것을 있는 그대로 전달해드리겠습니다.

우선, 스마트폰을 준비해주세요.

요즘에는 누구나 스마트폰을 가지고 계실거에요~! ^^

아이폰에서는 기본적인 "팟캐스트"앱이 깔려있고,

안드로이드의 경우에는 여러 앱을 찾아보고 사용했지만,

군더더기 없이 가장 깔끔하고 누구나 쓰기 간편한 "구글 팟캐스트" 추천 드려요!!!

최근에 갤럭시 Z플립으로 휴대폰을 바꿔서,

<갤럭시 Z플립 후기는 아래의 링크를 클릭하시면, 보실 수 있습니다>

"구글 팟캐스트" 앱을 설치하고 2주동안 사용했습니다~

개인적인 의견으로는 아이폰 기본 팟캐스트랑 가장 흡사하고, 조금 더 간편하게 나온 앱이라고 생각합니다!

자, 본격적으로 활용법에 대해 알아볼까요?

** 구글 팟캐스트 활용법

1. <구독>을 눌러, 홈화면에서 채널 바로 확인

2. 내 취향에 맞게 장르별로 컨텐츠를 고를 수 있는, <살펴보기>

- > 추천도 해줍니다 ㅎㅎ

3. 내 활동내역 보기 

<현재 재생목록, 다운로드(오프라인 듣기 가능), 기록(이전에 들은 목록), 구독>

4. 취침 타이머 설정 가능

->  잠들기 전, 내가 원하는 시간에 타이머를 설정하여 들으면서 취침하세요 Zz

** 팟캐스트를 이용한 영어회화 공부법

1. 소화가능한 에피소드를 1개 골라, 우선 1~5번 가볍게 듣는다.

: 팟캐스트를 실행하고, 원하는 회화 컨텐츠를 우선 소리에 집중해서 어느정도 들릴때까지 1~5번 정도 가볍게 청취한다.

★처음 시작하신다면, 짧은 에피소드를 추천드려요!

2. 그 하나의 에피소드를 이제, 쉐도잉으로 1~5번 따라하면서 의미를 익힌다.

: 그래도 잘안된다면, 다시 1번으로 돌아가도 상관없다. 10번 따라해도 괜찮다.

★여기에서 가장 주의해야할 것은, 내가 못한다고 스트레스 받지말자~!!

'오늘은 어제보다 쪼~금 더 나아졌으니, 잘한거야.

이게 하루하루 모여 점점 실력이 느는게 보여질 것이고, 이를 통해 더 큰 재미와 흥미를 가질 수 있어.'하고 유연하게 대처하자.

3. 그 하나의 에피소드로, 두번째 방법을 일주일동안 계속 반복한다.

횟수는 자신이 할 수 있는 만큼 정하자 ㅎㅎ

Ex) 첫 날은 2번, 둘째 날은 3번, 셋째 날은 4번... 이런 방식으로 반복 청취하는 것이 핵심입니다.

★가능하면, 조금씩이라도 매일 듣기를 반복하는 것이 중요합니다!

마지막으로, 제가 직접 들어보면서 유용했던 채널 몇 개를 소개해드립니다

~~~~

한 번 들어보시고 개인의 취향에 맞게 골라주세요 ♬

** 영어 팟캐스트 채널 추천

1. Culips English Podcast <- 가장 추천!

난이도 : ★★

- 초보자들에게 좋은 영어회화 공부법과 표현을 소개해주는 채널

- <Jeremy's English Tips>를 가장 좋아하고,

<Simplified Speech>,<Catch Word>,<Chatterbox>,<Real Talk> 시리즈가 있습니다.

 - 영어를 몇 년동안 가르치신 분이 알려주시는 회화공부 팁이라, 정말 유용합니다.

▼ 아래의 홈페이지에서, 스크립트를 볼 수 있습니다.

https://www.culips.com/

2. 김영철, 타일러의 진짜 미국식 영어

난이도 : ★

- 대화형식의 영어표현 학습 라디오, 한국어로 쉽게 설명해줍니다.

3. Happy English Podcast

난이도 : ★★★

- 비슷한 단어들의 차이 설명, [5-10 minutes]

- 빠르지않은 속도로 초보자분들도 쉐도잉 가능

4. Business English Pod :: Learn Business English Online

난이도 : ★★

- 비지니스 영어를 필요로 한다면, 괜찮은 채널입니다.

- 재생 길이가 다양해, 선택할 수 있다.

- 속도가 느린 편에 속하기 때문에, 쉐도잉이 편하다.

5. Podcast 6 Minure English

난이도 : ★★★+★

- BBC Radio : British English Expression을 배울 수 있다. (영국식 영어)

6. 7 Good Minutes Daily Self-Improvement Podcast with Clyde Lee Dennis

난이도 : ★★★★

- 5~8분 길이, 성장과 자기계발에 관한 방송

여기까지가 영어회화 공부법 02_팟캐스트 앱 활용법이었습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.(꾸벅)

성장에 관한 블로그,

작은 습관 만들기 함께 시작해봅시다 :-)

궁금하신 점은 댓글 달아주세요~~~

미라클모닝의 첫 시작인,

명상

Meditation

과연 효과가 있을까?

미라클 모닝 루틴 중, 왜 꼭 처음 해야할까?

결론부터 말씀드리면,

종교와 관계없이! 저는 44일동안 매일아침

꾸준히 실천하면서 분명한 효과를 받았고

 즉, 화와 짜증, 불안감이 줄었으며 삶의 여유로움을 즐기고 있고

많은 사람들이 명상을 함으로써 
정신질환이 완화되고 스트레스로부터 해방되었다고 말한다.

우선, 명상의 정의는 다음과 같다.

저의 주관적인 명상의 정의는,

** 명상이란?

조용한 장소에서 편안한 자세(보통, 아빠다리)를 취한 후,

온 몸에 힘을 빼고 호흡에 집중함으로써 마음의 여유를 갖는 것

우리는 왜 명상을 해야할까?

삶에 이리저리 치여서 보지 못하는,

나를 돌아보는 시간을 갖기위해서이다.

미라클모닝을 하는 이유도 동일하다.

나 자신을 돌아보고 내가 진정 추구하는 가치관이 무엇인지

그리고 일, 공부, 사회생활에 치여서 보지 못했던 내 마음을 돌아보는 시간을 갖는 것이다.

삶에 치여 끌려다니는 것이 아닌,

내가 삶을 이끌기 위한 BASE를 만들어주는 것이 명상이다.

명상을 왜 아침에일나자마자 하는 것이 좋을까?

미라클 모닝 루틴 중, 명상을 먼저 시작하는 이유는

 운동, 독서 등의 자기계발을 시작하기 전,

준비단계로써 집중력과 마음의 안정감을 주기위해서이다.

주관적인 이유일 수도 있지만 ㅎㅎ

하루를 더 긍정적이고 보람차게 보낼 수 있는 기초가 된다.

아침에 일어나자마자 하루를 즐겁게 보내고 싶지 않으신가요?

5분의 시간을 마련해서, 

[미라클모닝] 같이 시작해봅시다!

** 아침 명상 실천 방법

1. Youtube 아침명상 가이드 컨텐츠 이용

많은 유튜버분들이 아침명상 가이드를 올려주신다.

그 중에서, "아침 명상 가이드" 혹은 "아침 명상 유도" 와 같은 키워드로 검색하시면

다양한 컨텐츠들을 짧게는 5분, 길게는 30분정도의 길이로 명상을 가이드해줍니다.

마음에 드는 채널을 구독하시고, 조용한 장소에서 재생해보세요 :-)

▼ 아래 채널 2개 추천드립니다.

<행복명상(성은쌤의 소행성)>,

<Healing Meditation-채환의 귓전명상>

2. 명상 가이드 앱 이용 (Calm 어플)

스마트폰에서 명상 가이드 앱을 설치하시고

저는 "Calm" 어플을 추천드립니다!!!

유로 앱이지만, 처음 시작할 때 무료로 7일 체험해볼 수 있습니다.

매일 하나의 가이드씩 실천해보세요~~

이렇게 하시다가, 적응하시면 자세와 호흡이 좋아지고

마음이 한결 편해지는 것을 점점 느끼실겁니다! 제가 그렇거든요~

다들 고민하시기보다는, 우선 작게라도 3~4분씩 시도해보시는 것 강추합니다.

특히, 마음이 우울하고 의지할 데 없고

삶이 지치고 힘드신 분들 

무조건입니다!

할까? 보다는, 우선 한번 시도해보세요!!!

삶의 변화를 찾고싶다면,

시간을 마련해서 행동해야 합니다.^-^

누구나 영어회화를 잘할 수 있다.

연습만 꾸준히 한다면 말이다.

결론부터 말씀드리면,

내가 미국에서 외국인과 무리없이 대화하고,

스터디를 통해 친해 질수 있게 만들어준

영어회화 공부법 5가지를 소개하려고 한다.

(공인영어점수는, TOEIC SPEAKING Lv.7 을 받았다.)

사실상 영어회화 공부방법은 참으로 다양하다.

사람마다 맞는 방법이 다르니, 시도해보고

맞지않다면 방법을 바꾸어보도록 하자.

STEP 01. CAKE APP

위의 링크를 통해, 순서대로 안드로이드, IOS 다운로드 받을 수 있다.

CAKE 앱의 가장 큰 장점은,

무료로 현재 사용하는 실생활 영어를 배울 수 있다는 것이다.

특히, 초보자들에게는 좋은 앱이라고 생각한다. 

애니메이션이나 기초 영상을 선택해서 볼 수 있기 때문이다.

** 쓰면 좋은 기능

1. 일상 표현 추천

: 앱을 키면, 초보 핵심 표현은 물론

매일 업데이트되는 한글 뜻을 다양하게 표현한 영상들이 뜬다.

2. Drill 과 속도조절을 이용한 반복 쉐도잉

: Drill을 누르면, 영어/한글 자막없이 소리에 집중할 수 있다.

무엇보다 영어회화는 듣기, 말하기가 가장 중요한 요소이다.

따라서, 반복적인 쉐도잉을 통해 처음엔 소리를 어느정도 익히고

그 후엔 소리+의미를 익히는 방법이다.

처음엔 어려울 수 있다. 쉬운 영상으로 시작해보자.

3. 말하기 도전 -> 녹음 기능 -> 평가

: 스크롤을 내리면 쉐도잉으로 배운 표현을 녹음하고 내가 들을 수 있으며,

CAKE 앱에서 평가해준다.

이 평가는 꽤나 정확하다.

4. 기록 목록에서, 복습 가능

: 전날 공부한 표현을 복습할 수 있다.

나는 전날, 3일전, 5일전, 7일전 내용을 복습하고 있다.

어느정도 익숙해진 내용은 빠르게 복습한다.

(북마크도 가능하다 -> 써먹고 싶은 표현 반복)

말보다는 행동으로!

과외 혹은 인강을 통해 영어회화를 공부하는 것보다

CAKE APP을 지금 당장 설치하고,

한번 하루에 1영상씩 실천해보는 것은 어떨까?

같이 실천해봅시다 :-)

우리는 작은 습관을 통해 꾸준히 성장할 수 있습니다.

나의 미라클 모닝 도전기부터 성공기까지의 과정들을 포스팅하려고 한다.

집에만 있으니, 무기력해지고 우울한 날들의 연속이었다.

하지만, 미라클 모닝을 시작하고 내 삶의 변화가 시작되었다고 해도 과언이 아니다.

2020. 03. 26

DAY 33일째 날이며, 총 32장의 기록을 완료했다.

그리고 앞으로 꾸준히 유지할 수 있음에 확신한다.

그렇다면, 어떻게 하면 아침 습관을 유지할 수 있을까?

미라클 모닝의 작가인, Hal Elrod의 "SAVERS"를 변형시켜

나만의 미라클 모닝 습관 루틴을 만들었다.

요약

MAS  +  WRITE

M : Meditation, 명상 5분

A : Affirmation, 확언의 말 5분

S : Scribing, 일기 5분

+

W : Work-out, 운동

R : Reading, 독서 

I : Improvement, 성장/배움

T : Training, 항공산업 공부 (Career)

E : English, 영어회화

** 초반에는 시간을 작게 잡아, 1분씩이라도 작은 습관을 들이는 것이 중요합니다.

예를 들면, 1분씩 명상, 확언, 일기, 운동, 독서 (총 5분) 이렇게 시작하셔도 됩니다.

원하는 Contents를 선택하셔도 됩니다.

** 절대 스트레스 받으면서 시작하시면 안됩니다.

저는 시간을 충분히 만들 수 있기 때문에, 이렇게 모닝 습관을 바꾸어 만들었지만

저자의 SAVERS를 따라하셔도 무방합니다.

시간도 물론 각자 정하셔도 괜찮습니다.

저는 MAS는 각 5분씩 15분,

WRIT 20분~30분씩, English는 매번 다릅니다.

=> 총 150분 (3시간)

미라클 모닝을 시작하고, 아침이 기다려지고

삶이 더이상 무기력하지 않습니다.

이것만으로도 한번 시도해볼만한 이유가 충분하지 않나요?

내 삶에 더이상 끌려다니지 않고,

주도적으로 이끌고자 한다면!

조금씩 변화시키고자 한다면,

한번 같이 꾸준히 작은 습관을 만들어보면 어떨까요?

Why don't you give it a shot?

앞으로 꾸준히, 미라클 모닝을 꾸준히 유지할 수 있었던 비결과

각 항목마다 습관 만들기 방법을 포스팅하겠습니다.

:-)